Հարգելի սովորողներ, ինչպես որ խոստացել էի ներկայացնում եմ նախավարժանքի երկրորդ մասը: Վարժությունների ժամանակ կարևոր է պահպանել ճիշտ շնչառությունը և կատարել 5-10 անգամ, իհարկե անպայման հաշվի առեք կատարողի առանձնակատկությունները՝ / տարիքը, քաշը, առողջական վիճակը/
Իր ընտանեկան մարզական տեսանյութն է ներկայացնում միջին դպրոցի սովորող Քեթրին Եփրեմյանը, խորհրդատու՝ Նաիրա Հարությունյան
Ընտանեկան նախագիծ է ներկայացրել միջին դպրոցի սովորող Դավթ Մուրադյանը, խորհրդատու՝ Նաիրա Հարությունյան
Մարզման երկրորդ օր, հեծանվարություն
Մարտահրավեր եմ նետում կրթահամալիրի դասավանդողներին, ծնողներին, սովորողներին՝
Մարզվում ենք ընտանիքով տանը , կամ օգտվում ենք մեր իրավունքից, անձի տեղաշարժի վերաբերյալ, մեջբերում եմ պարետի որոշման 3-րդ կետը՝
Բնակության վայրի մոտակայքում օրվա ընթացքում միայն մեկ անգամ
ֆիզիկական վարժություններ կամ հեծանվավարություն իրականացնելու
նպատակով՝ սույն որոշման հավելվածով սահմանված ձևաչափով լրացված
թղթի և անձը հաստատող փաստաթղթի առկայության դեպքում․
Անհատական աշխատաժամանակ մարտի 30-ից ապրիլի 14
Հեռավար-առցանց աշխատանք մարտի 30-ից ապրիլի 14
Հարգելի սովորողներ առաջադրանքների կատարման համար սահմանափակումներ չկան, եթե ձեզ դուր է եկել այս կամ այն առաջադրանքը, խնդրեմ, կարող էք հարցեր ուղղել և պատասխանները ուղարկել naira-fizkult@mskh.am էլեկտրոնային հասցեին: Առողջ եղեք և հիմա շավ ժամանակ է ընտանիքով, տնային պայմաններում զբաղվել սպորտով: Читать далее
Հաշվետվություն
Թագավարակի պատճառով մարտին կազմակերպվեց առցանց դպրոց: Կրթահամալիրում առարկա դասավանդող ուսուցիչների համար սովորական առօրյա աշխատանք է օնլայն տարբերակով շփվել սովրողների հետ, բլոգում ունենալ առաջադրանքների փաթեթ, ստուգել սովորողների կատարած աշխատանքները և այլն: Ֆիզկուլտուրան միշտ անցկացվել է ֆիզիկական միջավայրում, սա այն առարկան է որը շաբաթական երկու անգամ մեկ ժամ, կամ մի քիչ ավելի սովորողը օգտագործել է որպես պատուհան, մի կողմ դնելով համակարգիչը, հեռախոսը, ականջակալը և շփվել է ընկերների հետ սկսած հանդերձարանից, մարզվել է, ստացել է գիտելիքներ այս կամ այն մարզաձևից, մասնակցել է ուսումնական խաղի, ծանոթացել է նոր մարզաձևի հետ և այլն: Մարզիչների համար դժվար էր սկսել շփվել սովորողների հետ հեռավար դրոցի շրջանակներում: Բայց ինչ ուսուցիչ կամ մարզիչ, որ ելքը չգտներ, մի փոքր փորձ ունեի, 2016 թ.-ի հունվարից: Կազմեցի առաջադրանքներ սովորողների համար, ուղարկեցի նաև կազմակերպիչներին և սկսեցի ստանալ սովորողների արձագանքները: Պատասխանել եմ սովորողների բոլոր նամակներին, տվել եմ նոր առաջադրանքներ.
Դավիթի նամակը՝ այո շատ հետաքրքիր էր համացանցից դուրս հանելը, կարդալը, սովորելը, նաև շատ կուզեի,որ նորից անեի,կամ նոր այդպիսի բան լիներ։Շատ հետաքրքիր էր պատասխանելը,շնորհակալություն,ի դեպ ինչ մարզագույք կարող էս թվարկել,պատասխանեմ-ծնկների համար փափուկ հարմարանքներ,թի,ծանրաքարշեր/գանտելներ/,մարզասարք,սպորտային սարք,վազքագորգ և այլն․․․
Թարգմանել տեքստը, խորհուրդ է տալիս բժիշկ Ապինիսը
1. Ходить, бегать, ездить на велосипеде на свежем воздухе каждый день. Работать на огороде.🚴♂️
Только Ваш непрямой или косвенный иммунитет позволит Вам легко переболеть Covid 19. Косвенный иммунитет больше всего выработается движениями и спортивными активностями, рациональным питанием и нахождением на свежем воздухе. Вам нужно найти возможность каждый день гулять по лесу или на берегу моря, бегать или кататься на велосипеде по меньшей мере один час. Тот, кто каждый день бегает или быстро шагает на свежем воздухе, не умрет от коронавируса и не пострадает от него. Ни одно правительственное карантинное мероприятие не так эффективно, как активное движение на свежем воздухе.
Մարտի 30-14
Աշխատանքը կատարել առցանց, բլոգում ներկայացնել համառոտ և ձեր բառերով:
Առաջադրանք 3
Ինչպես գիտեք օլիմպիական խաղերը անցկացվում են չորս տարին մեկ անգամ, այս տարի օլիմպիական խաղերի անցկացման տարի էր և այն պետք է անցկացվեր Տոկիոյում / Ճապոնյա /: Խաղերի անցկացումը վտանգված է՝ Читать далее
